ทักษะการเล่นฟุตบอล

ทักษะการเดาะลูกบอล
สาระสำคัญ
การเดาะลูกบอลเป็นการบังคับลูกบอลโดยใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย  คือ  หลังเท้า  เข่า  หน้าขา  ศีรษะ  ข้างเท้าด้านนอก  ข้างเท้าด้านใน  หน้าอกและไหล่

ผลการเรียนรู้ที่คาดหวัง
มีความรู้มีความเข้าใจวิธีการเดาะลูกบอลและสามารถนำไปสู่ การปฏิบัติได้
สาระการเรียนรู้
การเดาะลูกบอลประกอบด้วยท่าต่างๆดังนี้
การเดาะลูกบอลด้วยหลังเท้า
การเดาะลูกบอลด้วยเข่าหรือหน้าขา
การเดาะลูกบอลด้วยศีรษะ
การเดาะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน

การเดาะลูกบอลด้วยเท้าด้านหลัง
ควรเริ่มด้วยการฝึกในสภาพพื้นสนามที่เป็นปูนซีเมนต์  พื้นไม้  หรือที่เรียบเพื่อต้องการให้ลูกบอลกระดอน  การตกหนึ่งครั้งแล้วเดาะด้วยหลังเท่าหนึ่งครั้งสลับกัน  จะทำให้มีความรู้สึกสัมผัสที่ถูกต้องรู้ว่าลูกบอลลอยขึ้นลงอย่างไร  ฝึกจนเกิดความชำนาญจึงค่อยๆเริ่มเดาะลูกบอลไม่ให้ตกพื้น  แล้วเคลื่อนที่เดาะจากช้าไปสู่เร็ว
การเดาะบอลด้วยหลังเท้าจะนำไปสู่การรับลูกบอล  การส่งลูกบอลและการยิงประตูด้วยหลังเท้าที่แม่นยำ



การเดาะลูกบอลด้วยเข่าหรือหน้าขา
การฝึกเริ่มด้วยผู้ฝึกจับลูกบอลสองมือเหนือหน้าขาประมาณ1ฟุต
ปล่อยลูกบอลลงพร้อมยกเข่าขึ้นเดาะแล้วจับลูกบอลไว้แล้วปล่อยลงสลับขาไปเรื่อยๆ
เมื่อเกิดความชำนาญแล้วไม่ต้องใช้มือช่วยให้ฝึกอยู่กับที่และเคลื่อนที่



การเดาะลูกบอลด้วยศรีษะ
จุดที่ใช้เดาะคือหน้าผากบริเวณเหนือคิ้วใต้ตีนผม
เพราะเป็นจุดที่สามารถรับแรงปะทะได้ดีที่สุด
การฝึกให้เงยหน้าเกรงคอปรับระดับหน้าผากให้ขนานกับพื้น
ใช้มือช่วยจับลูกบอลโยนสูงไม่เกินสองฟุตจากหน้าผาก
ใช้แรงจากการย่อเข่าลำตัวยึดเข้าปะทะลูกเดาะหนึ่งครั้งใช้มือช่วยรับลูกเมื่อเกิดความชำนาญแล้วเลิกใช้มือช่วย



การเดาะลูกบอลด้วยข้างเท้าด้านใน
ใช้วิธีการเดียวกับการเดาะบอลด้วยหลังเท้าให้ลูกบอลตกกระดอนแล้วใช้ข้างเท้าด้านในเดาะเกร็งข้อเท้า จุดสัมผัสลูกบอลตั้งแต่ตาตุ่มไปถึง  ขอบรองเท้าตก –เดาะสลับกันและสลับเท้าจนเกิดความแม่นยำชำนาญให้ฝึกอยู่กับที่แล้วฝึกแบบเคลื่อนที่

แหล่งอ้างอิง
iang2013.2558.ทักษะการเล่นฟุตบอล.แหล่งที่มา:https://iang2013.wordpress.com.07.09.2558.EX.